Tips

Home » Tips
อาการเมื่อขาดวิตามินดีมีอะไรบ้าง ตรวจก่อนขาด จะเติมได้ทัน

อาการเมื่อขาดวิตามินดีมีอะไรบ้าง ตรวจก่อนขาด จะเติมได้ทัน

อาการเมื่อขาดวิตามินดีสามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ เพราะผลจากการขาดวิตามินดีของแต่ละรายนั้นจะแตกต่างกันไปในแต่ละราย เนื่องจากร่างกายของคนเรามีผลข้างเคียงจากการทำกิจวัตรประจำวันที่ต่างกันไปในแต่ละคน ซึ่ง…

ไขความลับ ลดพุงง่ายๆ ปรับพฤติกรรม เพื่อหน้าท้องแบนราบ เพิ่มความมั่นใจกว่าที่เคย

ไขความลับ ลดพุงง่ายๆ ปรับพฤติกรรม เพื่อหน้าท้องแบนราบ เพิ่มความมั่นใจกว่าที่เคย

ปัญหาพุ่งย้อย ท้องป่อง หรือหน้าท้องมีไขมันสะสม มักส่งผลกระทบต่อจิตใจได้ทำให้ขาดความมั่นใจในสัดส่วนรูปร่าง บทความนี้จึงได้รวบรวมความเป็นมาของปัญหา และสาเหตุพร้อมเคล็ดลับวิธีลดหน้าท้อง ลดพุงง่าย ๆ ให้เห…

วิธีดูแลปากให้สวยน่าจุ๊บ !

วิธีดูแลปากให้สวยน่าจุ๊บ !

เชื่อว่าหลายคนอยากมีเรียวปากที่สวยน่าจุ๊บ เพราะปากถือเป็นอวัยวะที่บอบบางและสำคัญที่ต้องการการดูแลเป็นอย่างดี บอกเลยว่าถ้าใครมีปากที่แห้ง แตก หนา ทาลิปยังไงก็ไม่สวย ไม่ต้องกังวลไป วันนี้แอดได้รวบรวมวิธ…

เลเซอร์ ยกกระชับ เคล็ดลับย้อนวัย แบบไม่ง้อเข็ม !
|

เลเซอร์ ยกกระชับ เคล็ดลับย้อนวัย แบบไม่ง้อเข็ม !

ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย ทั้งริ้วรอย และตีนกาขึ้นมาแบบไม่เกรงใจ ทำให้หลายคนมีใบหน้าแก่กว่าวัยตั้งแต่อายุยังไม่เข้าเลข 3 บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่น่าหนักใจ เพราะสมัยนี้หลายคนหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น ใครก็อ…

5 วิธี ทำหน้าเรียวแบบไม่ต้องศัลยกรรม
|

5 วิธี ทำหน้าเรียวแบบไม่ต้องศัลยกรรม

สวัสดีค่ะทุกคน ปัจจุบันเทรนหน้าเรียวกำลังมาเชื่อว่าหลายคนคงมองหาวิธีทำหน้าเรียว แบบไม่ต้องศัลยกรรมให้เจ็บตัว ซึ่งวันนี้แอดก็ได้รวบรวม 5 วิธีที่ทำแล้วได้ผลจริงมาฝากซึ่งก็ต่างกันออกไป แต่บอกเลยว่าไม่ต้อง…

กู้ผิวหน้า ท้าลมหนาว หนาวแค่ไหนก็ไม่หวั่น เพราะมีเทคนิคกู้ผิวหน้า
|

กู้ผิวหน้า ท้าลมหนาว หนาวแค่ไหนก็ไม่หวั่น เพราะมีเทคนิคกู้ผิวหน้า

หลายคนต้องเจอสภาพอากาศที่ย่ำแย่ในแต่ละวัน ไหนจะแดด จะลม แล้วก็ฝุ่น ทำให้หน้าเหี่ยวย่น ผิวหมองคล้ำ ขาดความมั่นใจ แล้วยิ่งเข้าหน้าหนาวแล้วล่ะก็ ยิ่งทำให้หน้าแห้งเป็นขุยขาดความชุ่มชื่น ต้องหาตัวช่วยเพื่อ…

5 ข้อควรรู้ ก่อน ฉีดฟิลเลอร์ สวยสมใจ ปลอดภัยหายห่วง
|

5 ข้อควรรู้ ก่อน ฉีดฟิลเลอร์ สวยสมใจ ปลอดภัยหายห่วง

ว่ากันว่าผู้หญิงอย่าหยุดสวย….ใช่แล้วค่ะ !! เกิดเป็นผู้หญิง เรื่องความสวยความงามเป็นอะไรที่ sensitive มาก ๆ  ยิ่งอายุก้าวเข้าเลข 3 ก็เริ่มกุมขมับกับปัญหาต่าง ๆ ที่มาเยือน ไม่ว่าจะเป็น ตีนกา ร่องแก้ม ริ…

ศัลยกรรม ตั้งแต่หัวจรดเท้าต้องเตรียมอะไรบ้าง?

ศัลยกรรม ตั้งแต่หัวจรดเท้าต้องเตรียมอะไรบ้าง?

ศัลยกรรมในปัจจุบันมีการเปิดกว้างและแพร่หลายมากยิ่งขึ้น ใครไม่สวย จุดไหนขาด จุดไหนพร่องก็เติมแต่งได้ ส่วนไหนที่ไม่พอใจศัลยแพทย์ก็สามารถรังสรรให้ออกมาสวยงามได้ในพริบตา เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีความฝันที่อยา…

ประสบการณ์ใหม่แห่งการ กำจัดขนถาวร
|

ประสบการณ์ใหม่แห่งการ กำจัดขนถาวร

กำจัดขนถาวร ผิวสวยที่เนียนเรียบเป็นสิ่งที่หลายคนต่างฝันถึง แต่ขนเจ้าปัญหานี่สิ ขึ้นได้ไม่หยุดไม่หย่อน จะใส่เสื้อผ้าแบบโชว์เนื้อหนังก็ไม่สวย ลูบไปที่ผิวก็ไม่ฟิน เพราะสาก ๆ กระด้าง ๆ ส่วนวิธีที่นิยมใช้ก…

4 เรื่องจริง ดูดไขมันต้นขา ไม่ได้เจ็บเหมือนโดนรถสิบล้อเหยียบ
|

4 เรื่องจริง ดูดไขมันต้นขา ไม่ได้เจ็บเหมือนโดนรถสิบล้อเหยียบ

ดูดไขมันต้นขาเจ็บเหมือนโดนรถสิบล้อเหยียบ! คำพูดเปรียบเทียบความรู้สึกหลัง ดูดไขมันต้นขา เพราะอยากได้ อยากมีรูปร่างและเรียวขาที่เพรียวยาวขึ้น แต่กว่าจะได้มาซึ่งเรียวขามันทรมานเบอร์นั้นจริงอ่ะ? เตรียมแชร…

รู้ไว้ซะ 5 เทคนิค BOTOX ใบหน้า โดยไม่ต้องศัล !!
|

รู้ไว้ซะ 5 เทคนิค BOTOX ใบหน้า โดยไม่ต้องศัล !!

เป็นเรื่องที่น่ากังวลมากสำหรับสาว ๆ เพราะปัญหาที่เกิดขึ้นบนใบหน้าทำให้เราไม่มั่นใจ ไม่กล้าถ่ายรูปหน้าตรง สาเหตุหลัก ๆ อาจมาจากกรรมพันธุ์ หรือการกินเยอะของเรานั่นเอง 5555 พูดแทงใจดำใช่มั้ยละ แต่ปัญหาเห…

HOW TO ดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก “เทคนิค NOSE RECONSTRUCTION”
|

HOW TO ดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก “เทคนิค NOSE RECONSTRUCTION”

Nose Reconstruction เป็นเทคนิคการเสริมจมูกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศเกาหลี ซึ่งในประเทศไทยมีแพทย์เพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่เชี่ยวชาญการทำจมูกด้วยเทคนิคนี้ ด้วยจุดเด่นที่สามารถปรับโครงสร้างจมูกทุ…