9 เทคนิคฟิตเปรี๊ยะ พิชิตไขมันหน้าท้อง อยากท้องแบนราบต้องทำตามนี้
พุงย้วยเผละผละนั้น บางทีก็ไม่ได้เกิดจากความอ้วนหรือไขมันหน้าท้อง แต่อย่างเดียวนะคะ อาจเกิดจากสาเหตุอื่นได้อีก เช่น แก๊สในทางเดินอาหารหรือการแพ้อาหารบางชนิด วันนี้ลองมาสังเกตร่างกายตัวเองกันใหม่ แล้วใช…