ผมร่วง เกิดจากอะไร? สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษา

ผมร่วง เกิดจากอะไร?

ปัญหาผมร่วง ผมเสีย ผมบาง หัวเถิก หัวล้าน หนังศีรษะมัน ผมหงอกก่อนวัยอันควร และการมีรังแคจำนวนมาก เป็นสิ่งที่สร้างความกังวลใจให้กับหลายคน เพราะเส้นผมถือเป็นมงกุฎของคนเรา ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและบุคลิกภาพให้ดูดี การมีเส้นผมที่สุขภาพดีจึงสำคัญอย่างยิ่ง

สาเหตุของปัญหาผมร่วงมีหลากหลาย ตั้งแต่ พันธุกรรม อายุ ไปจนถึงปัจจัยทางสุขภาพ เช่น โรคไทรอยด์ การขาดสารอาหาร ความเครียด ทั้งทางจิตใจและกายภาพก็ส่งผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผมได้เช่นกัน การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีสารเคมีรุนแรงก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงที่ไม่ควรมองข้าม

หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาผมร่วงอย่างหนักและวิธีการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล ปลูกผม อาจเป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ เพราะเป็นการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ โดยการนำรากผมที่มีสุขภาพดีมาปลูกแทนที่บริเวณที่ผมบางหรือหัวล้าน ทำให้ได้เส้นผมใหม่ที่แข็งแรงและเป็นธรรมชาติ
การดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นการเลือกใช้แชมพูและคอนดิชันเนอร์ที่เหมาะสม การสระผมอย่างถูกวิธี การนวดหนังศีรษะ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการพักผ่อนให้เพียงพอ การทำเช่นนี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้น

สาเหตุของผมร่วง

เส้นผมของคนเรานั้นจะร่วงอยู่ที่ประมาณ 50 – 100 เส้น/วัน เป็นเรื่องปกติ แต่กรณีที่ผมร่วงเป็นจำนวนมากจนผิดสังเกต หรือถึงขั้นทำให้ผมบาง หัวล้าน ก็อาจทำให้ขาดความมั่นใจในการใช้ชีวิตได้เลย ซึ่งสาเหตุที่ผมร่วงเกิดได้จากหลายปัจจัยดังต่อไปนี้

• พันธุกรรม

พันธุกรรม หรือกรรมพันธุ์จากคนในครอบครัว เป็นสาเหตุสำคัญที่ส่งผลต่อภาวะผมร่วงจำนวนมากได้ เนื่องจากการส่งต่อยีนส์ที่ทำให้เส้นผมอ่อนแอ หรือหนังศีรษะไม่แข็งแรงมาตั้งแต่กำเนิด สามารถเกิดได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง

• ฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถส่งผลกระทบทำให้ผมร่วงได้ เช่น วัยหมดประจำเดือน, คุณแม่ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์ หรือทำคลอดบุตร รวมถึงการใช้ยาคุมกำเนิด หรือยารักษาโรคบางชนิด

• โรคบางชนิด

โรคบางชนิดสามารถส่งผลทำให้ผมร่วง และบางลงได้อย่างรวดเร็ว เช่นโรคติดเชื้อไวรัส อย่างเริม หรืองูสวัด ,โรคติดเชื้อแบคทีเรีย หรือมีเชื้อราบริเวณหนังศีรษะ และโรคผิวหนังอักเสบ เป็นต้น

• อุบัติเหตุ

อุบัติเหตุที่ทำให้เกิดแผล หรือการอักเสบบริเวณหนังศีรษะ สามารถส่งผลกระทบทำให้ผมร่วงหรือรากผมถูกทำร้ายจนไม่สามารถงอกเส้นผมใหม่มาทดแทนได้ เช่นแผลไฟไหม้, แผลน้ำร้อนลวก

• พฤติกรรม

พฤติกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละบุคคล ก็สามารถส่งผลทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในเวลาสั้น อาจทำให้ฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลง หรือภาวะขาดสารอาหาร ที่สารอาหารไปล่อเลี้ยงเส้นผมไม่เพียงพอ รวมถึงความเครียดสะสมจากการทำงานจะทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า และเกิดการกระตุ้นทำให้ผมร่วงได้

อาการของผมร่วง

หลายคนมักมองข้ามปัญหาผมร่วง เพราะคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่ผมจะร่วงอยู่แล้วประมาณ 50 -100 เส้น พอรู้ตัวอีกทีหัวก็เถิก หรือหนังศีรษะล้านไปแล้ว ซึ่งหัวข้อนี้จะมาพูดถึงอาการผมร่วงแบบผิดปกติต่าง ๆ ที่ควรเฝ้าระวังได้แก่

• ผมร่วงกลางศีรษะ (Gradual thinning on top of head)

ภาวะผมร่วงกลางศีรษะมักพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง เป็นผลจากอายุที่เพิ่มขึ้นทำใหห้เส้นผมบริเวณไรผมไปจนถึงกลางศีรษะร่วง จนเริ่มบางลงแบบเห็นได้ชัด

• ผมร่วงเป็นหย่อม (Circular or patchy bald spots)

ภาวะผมร่วงเป็นหย่อม หรือร่วงเป็นวงกลมแบบวงกว้าง จะเริ่มจะอาการคันบริเวณหนังศีรษะ จนรู้สึกเจ็บเมื่อเส้นผมตามจุดต่าง ๆ หลุดร่วงเช่น เส้นผม หนวดเครา และคิ้ว

• ผมร่วงกะทันหัน (Sudden loosening of hair)

ภาวะผมร่วงกะทันหันนั้น เกิดได้เมื่อร่างกาย หรือจิตใจได้รับผลกระทบ หรือที่เรียกว่าภาวะช็อก สามารถส่งผลทำให้ผมร่วงออกมาได้ในปริมาณมาก เมื่อทำกิจวัตรต่าง ๆ เช่น สระผม หวีผม หรือดึงผม

• ผมร่วงทั่วศีรษะ (Full body hair loss)

ภาวะเส้นผมร่วงทั่วศีรษะ หรือเส้นขนตามจุดต่าง ๆ ของร่างกายร่วงพร้อม ๆ กันเป็นผลมาจากโรคบางชนิด หรือการใช้สารเคมีบางอย่างทำการรักษา มักจะส่งผลทำให้ผม และเส้นขนทั่วทั้งร่างกายร่วงเป็นเวลาสั้น ๆ แต่สามารถงอกกลับมาใหม่ได้

หากพบว่ากำลังเผชิญปัญหาผมร่วงตามอาการดังกล่าว หรือมีภาวะต่าง ๆ ที่เอ่ยมา ขอแนะนำให้เข้ามารับคำปรึกษากับแพทย์ที่มีประสบการณ์ที่โรงพยาบาลมาสเตอร์พีช เพื่อให้แพทย์ได้ประเมินปัญหา และวางแผนการรักษาตามความเหมาะสม ก่อนเส้นผมจะหลุดร่วงหมดศีรษะนะครับ

วิธีการรักษา และป้องกันผมร่วง

แนวทางการักษา และป้องกันอาการผมร่วงมีอยู่หลากหลายวิธี ขึ้นอยู่กับปัญหาของแต่ละบุคคล แนะนำให้เข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ที่มีประสบการณ์ เนื่องจะสามารถวิเคราะห์ได้อย่างละเอียดเพราะถ้าปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ อาจส่งผลทำให้ผมบาง หนังศีรษะล้าน หรือหัวเถิก จนสูญเสียความมั่นใจในการใช้ชีวิตได้ โดยวิธีการรักษาและป้องกันปัญหาผมร่วงมีดังต่อไปนี้

วิธีการรักษาผมร่วง

1. การใช้ยา ยาจะถูกแบ่งเป็น 2 ประเภทคือแบบทา และแบบรับประทานขึ้นอยู่กับอาการและปัญหาของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตามหากเลือกใช้วิธีการรักษาด้วยยา แนะนำให้ขอคำปรึกษากับแพทย์ที่มีประสบการณ์เท่านั้น เพื่อลดโอกาสเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ
2. การปลูกผม การศัลยกรรมปลูกผม (Hair transplant surgery) จะเป็นการใช้เทคนิคการนำรากผมหลังศีรษะบริเวณท้ายทอยที่อยู่เหนือกกหูมาใช้สำหรับปลูกผมตามจุดต่าง ๆ เนื่องจากมีความแข็งแรง และไม่ส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สามารถแก้ปัญหาหัวล้าน หัวเถิก ผมบาง และบริเวณที่เป็นแผลเป็นได้ ผลลัพธ์อยู่ได้ถาวรขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาของแต่ละบุคคล

วิธีการป้องกันผมร่วง

สำหรับแนวทางการป้องกันปัญหาผมร่วง จะมีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่สามารถทำได้เองโดยเน้นไปที่ปรับพฤติกรรม และกิจวัตรประจำวัน เพื่อลดโอกาสผมหลุดร่วงโดยมีวิธีต่าง ๆ ดังนี้

• หลีกเลี่ยงมัดผมแน่น ๆ
• หยุดพฤติกรรมการดึงผม ขยี้ผมแรง ๆ เวลาสระผม
• หลีกเลี่ยงความเครียดสะสมจากปัญหาต่าง ๆ
• เลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง
• ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะกับหนังศีรษะ และเส้นผม
• หลีกเลี่ยงการทำสีผม หรือใช้สารเคมีบริเวณหนังศีรษะ เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ง่าย

วิธีการป้องกันจะเป็นเพียงการลดโอกาสผมร่วงจากพฤติกรรม จึงจำเป็นต้องทำอย่างสม่ำเสมอ และไม่สามารถแก้ไขปัญหาหัวล้าน ผมบาง หรือหัวเถิก ส่วนการรักษาด้วยการศัลยกรรมปลูกผมจะเหมาะสำหรับคนไข้ที่มีปัญหาขาดความมั่นใจ จากภาวะผมหลุดร่วงเป็นหย่อม หนังศีรษะล้านและอื่น ๆ อีกมากมาย

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ

การดูแลหนังศีรษะเป็นสิ่งสำคัญ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จึงเลือกสิ่งที่เข้ากับหนังศีรษะ เพราะหากเลือกใช้แชมพูแก้ผมร่วงผิดประเภทอาจส่งผลทำให้เกิดการระคายเคือง คัน อักเสบ หรือเส้นผมร่วงมากกว่าเดิมได้ โรงพยาบาลมาสเตอร์พีช จึงอยากแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม สำหรับคนไข้ที่กำลังประสบปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือหนังศีรษะล้าน ให้กลับมามั่นใจอีกครั้ง โดยผลตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมีดังต่อไปนี้

สรุป

ปัญหาผมร่วง เกิดได้จากหลายสาเหตุทั้งพฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม แม้จะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่เมื่อเกิดผลกระทบ ก็อาจส่งผลมายังความรู้สึกจนทำให้ขาดความมั่นใจ และกลายเป็นความเครียดสะสมได้ การปลูกผมจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมในการแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับหนังศีรษะ และเส้นผม สนใจศัลยกรรมปลูกผม แนะนำให้นัดเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ผู้มีประสบการณ์ได้ที่โรงพยาบาลมาสเตอร์พีช เพื่อประเมินสาเหตุของปัญหา และวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคลให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

แหล่งอ้างอิง:

Hair loss:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926

What causes hair loss?:
https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causes

Hair loss wikipedia.org:
https://en.wikipedia.org/wiki/Hair_loss

บทความโดย

โรงพยาบาลมาสเตอร์พีช : โรงพยาบาลเฉพาะทางด้านความงามของประเทศไทยและเอเชีย บริการด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย โดยทีมแพทย์มีประสบการณ์ เพื่อผลลัพธ์ที่สวยงามและดูเป็นธรรมชาติ

ข้อมูลการติดต่อ
ตั้งอยู่ที่ 99/19 ถนนสุไขทัย แขวงดุสิต เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300
มีข้อสงสัยเรื่องการทำศัลยกรรม และบริการ? อย่ารอช้า ทีมแพทย์ของเรามีคำตอบให้คุณ เพียงแค่ติดต่อมา เรายินดีให้คำปรึกษาฟรี!