ทำนมพักฟื้นกี่วัน เคล็ดลับข้อแนะนำที่ควรรู้
การศัลยกรรมหน้าอกด้วยซิลิโคนเป็นสิ่งที่ผู้หญิงควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียดก่อนตัดสินใจ ตั้งแต่วิธีการเตรียมตัวก่อนทำนม การดูแลตัวเองหลังผ่าตัด หรือทำนมพักฟื้นกี่วัน ทานอะไรได้บ้าง ห้ามทำอะไรบ้าง เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบหลังการผ่าตัด บทความนี้จึงจะมาเผยเคล็ดลับที่ควรรู้ พร้อมข้อแนะนำต่าง ๆ ให้หน้าอกออกมาสวยอึ๋มแบบธรรมชาติดั่งใจหวังไร้ผลข้างเคียงว่าทำอย่างไรไปดูกันเลย
วันที่ทำนม ต้องเตรียมความพร้อมอย่างไรบ้าง
ก่อนเข้ารับการผ่าตัดเสริมหน้าอก แพทย์จะให้คำปรึกษา และประเมินหน้าอกของคนไข้ว่าเหมาะกับรูปทรงแบบไหน ขนาดเท่าไหร่จึงสมควร ร่วมกับกับวิธีการเตรียมตัว ต่าง ๆ เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นก่อนนัดผ่าตัดดังนี้
- งดรับประทานยาที่มีผลต้านการแข็งตัวของเลือด หรือกลุ่มที่ต้านการอักเสบ เช่น แอสไพริน, ไอบูโพรเฟน อย่างน้อย 2 สัปดาห์
- งดรับประทานอาหารเสริม วิตามิน สมุนไพรทุกชนิด อย่างน้อย 1 – 2 สัปดาห์
- งดการสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด อย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพื่อลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนจากเลือดผิดปกติ
- งดรับประทานอาหาร หรือดื่มน้ำ อย่างน้อย 6 – 8 ชั่วโมงในวันนัดผ่าตัด เพื่อป้องกันการสำลักเศษอาหารขณะผ่าตัด
- งดการทำเล็บ หรือทาสีเล็บ เนื่องจากแพทย์จะมองไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงของเล็บดั้งเดิม
- ควรส่วมใส่เสื้อผ้าที่สบาย ๆ หลวม ๆ หรือเสื้อติดกระดุม เพื่อให้สะดวกต่อการถอดและใส่ รวมถึงป้องกันการเสียดสีบริเวณหน้าอก
- ควรพาญาติ คนสนิท มาด้วยในวันนัดผ่าตัด เนื่องจากคนไข้อาจมีอาการมึนงง จากการวางยาสลบ ทางโรงพยาบาลไม่อนุญาติให้คนไข้ขับรถกลับด้วยตนเอง
ข้อห้ามหลังทำนม นั้นมีอะไรบ้างที่ควรรู้
หลังจากผ่าตัดทำนมเสร็จแล้ว แพทย์จะประเมินอาการพร้อมเฝ้าติดตามผลก่อนว่าคงที่หรือยังก่อนอนุญาตให้กลับไปรักษาตัวต่อที่พักได้ ซึ่งแพทย์จะให้คำแนะนำและข้อปฏิบัติต่าง ๆ กับคนไข้อย่างไว้ดังนี้
- แนะนำให้ส่วมใส่ซัพพอร์ตบราตามที่แพทย์สั่งหลังผ่าตัดเสร็จแล้ว เพื่อพยุงหน้าอกให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม และป้องกันการเคลื่อนที่ของซิลิโคน
- นวดหน้าอกตามคำแนะนำของแพทย์ จะช่วยทำให้หน้าอกนุ่ม ไม่แข็ง ไม่เกิดพังผืด เวลาสัมผัสจะช่วยทำให้รู้สึกเหมือนหน้าอกธรรมชาติ
- งดการออกกำลังกาย หรือใช้แรงแขนในช่วงแรก เนื่องจากมีโอกาสที่แผลผ่าตัดจะหายได้ช้า หรือแผลอักเสบฉีกขาดได้ง่าย
- แนะนำให้นอนหมอนสูงกว่าปกติ โดยนอนหงาย ในช่วง 3 วันแรกหลังผ่าตัด จะสามารถช่วยลดอาการบวมลงได้
- หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำหน้า หรือนอนตะแคงเด็ดขาดจนกว่าหน้าอกจะเข้าที่ เพราะอาจทำให้หน้าอกผิดรูปทรงได้
- ควรรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัดจนกว่าจะหมด หรือแผลผ่าตัดหายเป็นปกติ
- หลีกเลี่ยงของแสลง อาหารหมักดอง, อาหารทะเล, อาหารรสจัด, บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ เนื่องจากส่งผลต่อการสมานตัวของแผลผ่าตัด และก่อให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่อย่างน้อย 3 – 4 สัปดาห์ เนื่องจากจะทำให้แผลหายได้ช้า
หลังทำนม อาการเป็นอย่างไร
อาการหลังทำนม หรือผ่าตัดเสริมหน้าอกของแต่ละเคสนั้น จะมีความรุนแรงที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีอาการปกติดังต่อไปนี้
- รู้สึกปวดระบบ หรือเจ็บบริเวณหน้าอก รอบเต้านมประมาณ 3 – 5 วัน
- ผิวหนังบริเวณหน้าอกมีอาการบวมช้ำ และค่อย ๆ จางลงใน 1 สัปดาห์
- อาจมีอาการแน่นบริเวณหน้าอก เนื่องจากยังไม่คุ้นชิดกับการมีซิลิโคน
- อาจมีเลือดหรือของเหลวซึมออกมาจากแผลผ่าตัด หากมีมากจนผิดสังเกต แนะนำให้รีบเข้าพบแพทย์โดยด่วน
สรุป
หลังจาก ทำนมพักฟื้นกี่วัน ? คำตอบอยู่ที่ประมาณ 5 – 7 วัน (ขึ้นอยู่กับความเร็วในการฟื้นฟูของแต่ละบุคคล) ซึ่งปัจจัยสำคัญของการเสริมหน้าอกที่ไม่ควรมองข้ามเลยคือส่วนของข้อปฏิบัติอะไรบ้างที่แพทย์ให้คำแนะนำ และเคล็ดลับต่าง ๆ ในการดูแลตัวเอง เพื่อให้ผลลัพธ์ของหน้าอกออกมาสวยตามความต้องการของคนไข้ มีสัมผัสนิ่ม ดูไม่เป็นก้อนแข็ง และมีรูปทรงที่เหมาะสมตามสัดส่วนของร่างกายแบบธรรมชาติ
